L’Aikido est un art martial japonais fondé sur des techniques avec armes et à mains nues, utilisant la force de l’adversaire. C’est une méthode de défense qui demande une étroite collaboration de l’esprit et du corps. Il peut être considéré comme la concrétisation du concept de légitime défense : une réaction proportionnée et immédiate à une intension hostile. Le but recherché n’est pas la domination de l’autre mais le dépassement de soi.
Horaires
Contact : 07 68 44 58 57
Cotisations
Cotisations trimestrielles (sur 3 trimestres, le 4eme est gratuit)) :
Enfants : 30 euros
Adultes : 50 euros
+ Licence annuelle : 36 euros
Misogi
Equilibre, relâchement, respiration
- Amélioration de l’équilibre et de la coordination.
- Prise de conscience du corps et de l’importance de la respiration.
- Renforcement musculaire et postural.
- Amélioration du relâchement et de la souplesse.
- Développement de la mobilité et de l’énergie.
Horaires
Cours Ados et Adultes
Lundi de 19h00 à 20h00
Jeudi de 19h00 à 20h00
Contact : 07 68 44 58 57
Cotisations
Cotisation trimestrielle (sur 3 trimestres, le 4eme est gratuit) : 45 euros
Pour les licenciés Aikido, inclus dans leur cotisation.
+ Adhésion annuelle : 15 euros *
Au titre des frais d’inscription comprenant la souscription de la garantie multirisque « ASSOCIA 3 » auprès du Crédit Mutuel.